https://opora.ee/
https://www.facebook.com/opora.ee

Психологическая помощь детям, подросткам, взрослым и семьям.

Более 10 лет профессионального опыта.
Большой опыт работы с детьми и подростками.
Психолог Tallinna Laste Turvakeskus.
Молодёжная работа в Tallinna Kanutiaia Huvikool.

О моей работе

Я работаю с детьми, подростками, взрослыми и семьями.

Мой профессиональный путь во многом связан с детьми и подростками. Я работал школьным психологом, детским и подростковым психологом, занимаюсь молодёжной работой, а сегодня много лет работаю в системе детских центров безопасности.

Параллельно я развиваю частную психологическую практику.

Сочетание психологической и молодёжной работы помогает мне смотреть на человека шире: понимать не только его внутренние переживания, но и ту среду, в которой он живёт, учится, общается и развивается.

С чем можно обратиться

Дети
Тревожность и страхи, адаптация, поведение, отношения со сверстниками, школьные трудности, эмоции, самооценка.

Подростки
Конфликты с родителями, тревога, самооценка, отношения, мотивация, самостоятельность, кризисы, рискованное и зависимое поведение.

Взрослые
Стресс, тревога, выгорание, отношения, самооценка, личные границы, кризисы, расставание и другие жизненные изменения.

Родители и семьи
Воспитание, границы, конфликты, отношения с ребёнком, эмоциональные и поведенческие трудности.

Первая встреча — бесплатно

Зачем бесплатная первая встреча?

Я предлагаю первую встречу бесплатно не для того, чтобы просто «познакомиться». Мне важно, чтобы мы могли спокойно разобраться:

С чем вы пришли?
Какая помощь вам нужна?
Могу ли я быть полезен именно в вашей ситуации?
Подходит ли вам мой подход?
Есть ли смысл продолжать работу вместе?

Если ваш запрос выходит за рамки моей компетенции, я честно скажу об этом и, по возможности, помогу сориентироваться, куда лучше обратиться.

Особое направление — подростки
Большой опыт работы с подростками

Многолетняя работа в Tallinna Laste Turvakeskus и Lasnamäe Lastekeskus стала важной частью моего профессионального опыта.

Я работаю с подростками, которые сталкиваются с конфликтами, эмоциональными и поведенческими трудностями, проблемами в отношениях, нарушением границ, вопросами ответственности и самостоятельности, социальной адаптацией, рискованным и зависимым поведением.

Но за всем этим я стараюсь видеть прежде всего человека.

За сложным поведением почти всегда стоит человек со своей историей.
Мне важно не только разобраться, как изменить поведение, которое создаёт проблемы, но и понять, что за ним стоит и что может помочь подростку двигаться дальше.

Почему в моей работе есть место игре?
Часто разговор начинается с игры

Детям и подросткам бывает трудно сразу говорить о своих чувствах и проблемах напрямую.
Игра помогает установить контакт, расслабиться, исследовать эмоции и отношения, попробовать разные варианты поведения.

За годы работы у меня собралась большая коллекция настольных, психологических и развивающих игр.

Для меня игра — не просто развлечение. Это один из профессиональных инструментов.

Опыт и образование
Профессиональный опыт

Сегодня

• Tallinna Laste Turvakeskus — психолог
• Tallinna Kanutiaia Huvikool — молодёжная работа
• Частная психологическая практика

Ранее

• Tallinna 53. Keskkool — школьный психолог
• Lasnamäe Lastekeskus — детский и подростковый психолог
• Maardu Gümnaasium — молодёжная работа
• Corby, Великобритания – адаптация русскоговорящей молодёжи
• Tallinna Seli Lasteaed – психолог-практикант
• MTÜ Eluliin — доброволец-консультант

Образование
2007 — диплом психолога
2022 — магистр психологии
Дополнительное обучение: Kinnise lasteasutuse teenus (KLAT), молодёжная работа, групповая работа, кризисная помощь, онкопсихология, работа с кинетическим песком, детские зависимости и другие профессиональные программы.

Немного обо мне
Я родился и вырос в Таллинне.
Люблю футбол, плавание, рыбалку, игры и придумывать собственные игры. Большую часть свободного времени провожу с семьёй.
Люблю животных, особенно собак и попугаев.
Моё первое знакомство с психологией произошло ещё в 1995 году, когда мне было 13 лет. С тех пор интерес к психологии постепенно превратился в профессию, которой я занимаюсь уже много лет.

Давайте сначала разберёмся
Вам не обязательно заранее знать, что происходит и какая помощь вам нужна.

Первая встреча — бесплатно.
Познакомимся, поговорим о вашем запросе и вместе решим, могу ли я быть вам полезен.